Itt az ideje, hogy felhagyjon ezzel a rossz dohányzási szokással
- Dohányzás és kezelési tabletták
- Mérgező szokásaink | Pszichológia és önismeret | Lelki wellness
- A marihuána dohányzásának leszokásának módja
Ajánlom Nemzetközi vizsgálatok sora bizonyítja, hogy a tűzijátékok és a petárdák széles körű használata rendkívüli mértékben szennyezi a levegőt. Az eszközök égésekor, felrobbanásakor erősen szennyező anyagok, nehézfémek és más mérgező vegyületek kerülnek a levegőbe - hívta fel a figyelmet korábban a Levegő Munkacsoport. A járvány nem csak problémákat, de új lehetőségeket is hozhat A káros anyagok hosszabb ideig megmaradnak a levegőben, utána pedig leülepednek a talajban, így azt is szennyezik.
Ezek a vegyi anyagok később betegségek kialakulásához is hozzájárulhatnak, például asztmához, de hosszabb távon akár komolyabban is károsíthatják a szervezetet. A környezeti és humán-egészségügyi kockázat csak az egyik azok közül a problémák közül, amely a tűzijátékokkal és petárdákkal kapcsolatban rendszeresen felmerül.
Január elsején emberek tömegei indulnak el megkeresni kutyáikat, akik félelmükben olyan messze futnak otthonaiktól, hogy maguktól már nem találnak vissza. Bár ma már több fajta nyomkövetős nyakörvet lehet kapni a piacon, illetve kötelező chipeltetni is a kutyákat, így könnyebb megtalálni őket, de a legjobb vélhetően az lenne, ha nem okoznánk házi kedvenceinknek sem indokolatlan szenvedést.
Getty Images Bár a tűzijátékok és a petárdák kockázataival a legtöbb ember tisztában van, mégsem telik egy úgy szilveszter, hogy ne hallanánk szomorú tűzesetekről, vagy az idejekorán robbanó petárdák által okozott, sokszor maradandó sérülésekről. Hasonló a helyzet a dohányzással is: a káros következményekkel a legtöbben tisztában vannak, ennek ellenére azonban világszerte több mint egymilliárd ember jelenleg is dohányzik.
Szerencsére egyre többen ismerik fel a petárdázásban rejlő fenti kockázatokat és ahol tudják, kiváltják ezeket a pirotechnikai eszközöket. A cseh főváros például már tavaly úgy döntött, hogy hagyományos tűzijáték helyett fényjátékkal ünneplik az újévet.
Prága városvezetése is elsősorban a lakók nyugalmára és a háziállatokra gondolt amikor ezt a felelős döntést meghozta. De hogy hazai példát is említsünk, tavaly Magyarországon elsőként Tatán valósult meg a tűzijáték betiltása a szilveszteri időszakban.
Osztályos óra az alkoholizmushoz vezető alkoholizmus szakaszában Úgy vélem, hogy a dohányzás nem csupán egy rossz szokás sok fiatal. A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás nemcsak az edzésre hat negatívan! A rossz szokások leküzdése nem is olyan nehéz, mint gondolnád. Te milyen rossz szokástól válnál meg legszívesebben? Az életünk során számtalanszor veszünk fel szokásokat.
Érdekes, hogy a tűzijátékokban, pirotechnikai eszközökben, valamint a dohányzásban milyen sok a közös vonás: károsak a környezetre és az emberi egészségre, ugyanakkor léteznek füstmentes alternatívái. Ahogy a tűzijáték esetében is a legjobb, ha egyáltalán nem durrogtatunk, úgy a dohányzás tekintetében is az a legjobb, ha egyáltalán nem dohányozunk, vagy mihamarabb abbahagyjuk ezt a káros szokást, hiszen így csökkenthetjük leghatékonyabban az egészségügyi kockázatokat.
Viszont vannak sajnos olyanok, akik valamiért nem hagynak fel ezekkel a káros szokásokkal Ahogy a tűzijátéknak is megszületett itt az ideje kevésbé környezetszennyező alternatívája, úgy a hagyományos cigaretták mellett az elmúlt években feltűntek az ügynevezett füstmentes technológiák azon felnőtt dohányzók számára, akik valamiért nem szoknak le.
Témában jártas szakértők segítenek felvenni a küzdelmet ezzel a rossz szokással. Leszokni a rágásról, 12 trükk, amivel leszokhatsz a körömrágásról - Dívány Tartalom A hír elolvasásával Ft-tal növelheted a nyereményedet. Köszönöm a sok tanácsot, segítséget!
Ilyen füstmentes technológia például az elektronikus cigaretta, a nikotinsó alapú technológia vagy a dohányhevítéses technológia. Előbbi egy nikotintartalmú folyadék hevítésével állít elő nikotinpárát, a nikotinsó kémiai reakció útján szabadítja fel a nikotint, míg a dohányhevítéses technológia olyan hőmérsékletre hevíti a dohány, amely elég ahhoz, hogy dohány- és nikotinpára keletkezzen, de még ne történjen égés. A cigaretta égése során keletkező füstben ugyanis közel vegyület található, amelyek közül ról az Amerikai Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyeztetési Hivatala FDA megállapította, hogy káros vagy potenciálisan káros az egészségre.
Jelenlegi ismereteink szerint a füstmentes technológiák használata során lényegesen kevesebb káros anyag szabadulhat fel, mint amennyi a cigaretta füstjében található, ez azonban nem jelenti az egészségügyi kockázat arányos csökkenését.
- Leszoktam a dohányzásról, növekedni kezdek
- Leszokni a rágásról, Dohányzásellenes programok
- Leszokni a dohányzást a 30. héten
Fontos tudni, hogy bármelyik füstmentes technológiát választjuk, ezek az eszközök sem kockázatmentesek: egyrészt ezek is tartalmaznak például nikotint, amely függőséget okoz, hogy felhagyjon ezzel a rossz dohányzási szokással többek között megemeli a szívfrekvenciát is, másrészről hosszú távú hatásuk egyelőre nem ismert. Ha már egyre több városban megteszik azt a szívességet a lakosoknak és persze a kutyáknak, hogy felhagynak a népszerű, de szennyező tűzijátékkal, akkor dohányzóként is érdemes elgondolkodni azon, hogy hogyan csökkenthetőek a dohányzás káros hatásai.
A dohányzást a legjobb el sem kezdeni, így tehetünk a legtöbbet önmagunk és a környezetünk érdekében.
Amennyiben már rászoktunk, akkor érdemes, amilyen gyorsan csak lehet, felhagyni ezzel a káros szenvedéllyel, hiszen a leszokással idővel arányosan csökken a dohányzáshoz köthető betegségek kockázata. Abban az esetben ha valamiért mégis folytatnánk a dohányzást, akkor tájékozódjunk a hagyományos dohánytermékeknél alacsonyabb károsanyag-kibocsátással járó füstmentes technológiákról, hiszen kizárólag a megfelelő információk birtokában tudunk felelős döntést hozni ezzel kapcsolatban.
Ez jó fogadalom lehet re. A cikk társadalmi felvilágosítás céljából létrejött tájékoztatás, megrendelője a Philip Morris Magyarország Kft.
