Hogy leszokjon a dohányzásról, mint hogy pótolja a cigarettát


hogy leszokjon a dohányzásról, mint hogy pótolja a cigarettát váratlanul hirtelen leszokhat a dohányzásról

Sok helyen és sokszor elhangzott már, hogy a dohányzás legyen az passzív gyakorlatilag az összes szervünkre káros hatással van. A saját magunk és közvetlen környezetünk érdekében érdemes tehát leszokni, ám ezt mondani könnyebb, mint megtenni. Leszokást segítő szerek Vannak olyan készítmények, melyek a nikotinhoz hasonló mechanizmust alakítanak ki a szervezetben, ám lehetnek mellékhatásaik.

hogy leszokjon a dohányzásról, mint hogy pótolja a cigarettát Carr leszokott a dohányzásról

A cigarettázásról történő leszokást támogató készítmények bizonyos részét emiatt csak orvosi kontroll mellett, vénykötelesen lehet mergvásárolni a gyógyszertárakban. Leszokni könnyebb a patikákban elérhető nikotintartalmú rágógumival, vagy tapasszal.

hogy leszokjon a dohányzásról, mint hogy pótolja a cigarettát feladtam a füstöt, megpróbáltam kilépni a mondatból

A rágógumi, és a bőrre tehető tapaszok fajtái eltérő mennyiségben tartalmaznak nikotint. Attól függően, hogy leszokjon a dohányzásról mennyire erős dohányos, illetve épp áll a leszokás folyamatában, egyre inkább csökkenő nikotintartalmú szert kell választania és használnia. A rágógumi egyébként jó lehet pótszernek is, vegyünk csek egy hosszabb repülőutat, vagy egy maratoni hosszúságú értekezlete, azaz olyankor, mikor hosszú időn át nincs lehetőség dohányzásra.

hogy leszokjon a dohányzásról, mint hogy pótolja a cigarettát 2 hét, hogyan kell leszokni a dohányzásról

A rágó rágásával, a fogyasztója saját maga szabályozza a nikotin felszabadulási mennyiséget.