Aki leszokott a dohányzásról, nem sajnálja


Végre nem dohányzom!

20 évig füstölt és leszokni tiszta légzés dohányzási gyógymód

Az egyszerő módszer, amellyel le lehet szokni a dohányzásról Fordította: Kövesdi Árpád Tartalomjegyzék Elıszó Miért is fordítottam le ezt a könyvet? Bevezetés 1. Javíthatatlan dohányossal még nem találkoztam 2. Az egyszerő módszer 3.

Miért is olyan nehéz a leszokás? Közönséges csapda 5.

nagyon felépült, leszokott a dohányzásról dohányzási betegség százaléka

Miért dohányzunk tovább? A nikotinfüggıség 7.

Az agymosás és a tudatalatti 8. Az elvonási tünetek enyhítése 9.

  1. Végre nem dohányzom by netty net - Issuu
  2. Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen Aki leszokott a dohányzásról, nem sajnálja, Könnyen leszokni?
  3. 6 hónap után hagyja abba a dohányzást
  4. Public group 7, members Dísztó, kacsaúsztató, pocsolya, halastó, békás-tó, kerti-tó,

Stresszhelyzetek Unalom Koncentráció Kikapcsolódás, lazítás, pihenés A kombi-cigaretta Mirıl aki leszokott a dohányzásról le? X forintot spórolok hetente Egészség Energia Segít kikapcsolódni, és önbizalmat kölcsönöz A fenyegetı fekete árnyak A dohányzás elınyei Kevesebbet dohányozni?

leszokni a dohányzásról, milyen következményekkel járhat hipnózisos dohányzási kezelés

Veszélyes csapda! Csak egyetlen egy szál cigaretta Alkalmi dohányosok, tinédzserek, nemdohányzók A zugdohányosok Szociális nyomás?

Aki leszokott a dohányzásról, nem sajnálja, Könnyen leszokni?

A megfelelı idıpont Hiányozni fog a cigaretta? El fogok hízni? Kerüljük a rossz motivációt A leszokás egyszerő metódusa Az elvonási periódus Csak egy slukk Nehéz lesz számomra? A kudarc fı okai Pótcselekvések, pótszerek Óvakodnom kell a kísértésektıl? A megvilágosodás pillanata Az utolsó cigaretta Egy utolsó figyelmeztetés Öt év tapasztalat Segítsen a dohányosoknak a süllyedı hajón Egy tanács a nemdohányosoknak Befejezı rész: Segítsen, hogy vége legyen ennek a botránynak 2 Elıszó Kedves Olvasó!

Őszintén a leszokásról. Egy cikk, amit minden dohányosnak el kell olvasnia | hu

Miután én magam felhagytam a dohányzással és az elmúlt év folyamán több, mint 20 dohányosnak is sikerült a londoni kurzusaim alkalmával a nikotinfüggıségtıl megszabadulni, teljesen biztos voltam benne, hogy az Easyway - módszerem más dohányosoknál is mőködik. Amire szükségem van, az akaraterı! De miért olvasná el az egész könyvet, ha a leszokástól való félelme elıtte még nem szőnt meg. Ez itt a klasszikus kérdés!

Mi volt elıször a tyúk vagy a tojás? Nem sajnálja a nem éppen bátorító megjegyzésekbıl kiindulva nekem is kétségeim támadtak. A kurzusaimon gyakran átéltem, hogy egy dohányos egy fontos pontot félreértett.

a terhesség 3. hetében hagyja abba a dohányzást leszokni a fejfájásról és beteg

De a kurzuson ezt mindig ki tudtam javítani. De hogy tehetné meg ezt egy könyv?

hatékony gyógyszer a dohányzás ellen miért fáj a szívem, amikor leszokott a dohányzásról

Pontosan emlékszem, hogy olykor milyen frusztrált voltam a közgazdász képzésem egyetemi évei alatt, amikor a könyvben egy pontot nem értettem, vagy nem értettem vele egyet és nem tudtam a könyvnek válaszolni. Egyébként arról is meg voltam gyızıdve, hogy a videó és televízió korában sok ember nincs könyvolvasáshoz szokva.

Dr. Tamasi Honestly - Quitting smoking, but how after?

Plusz még ezen felül volt egy kételyem, mert nem voltam író és ezen a területen a saját korlátaim is teljesen tudatosak voltak bennem.

Biztos voltam benne, hogy egy dohányost egy személyes beszélgetésben meg tudnám gyızni arról, hogy mennyivel is szebbek a társasági szituációk nemdohányzóként és hogy mennyivel jobban tud az ember koncentrálni, vagy a stresszhelyzetekkel megküzdeni, illetve, hogy milyen könnyen és egyszerően le lehet szokni. Azt kérdeztem magamtól, hogy nem kellene-e inkább egy profi szerzıt felkeresnem.